Acceptatie & Loslaten vinden

Acceptatie begint waar het zoeken stopt

Acceptatie begint waar het zoeken stopt

Soms ligt wat je zoekt pal voor je neus. Alleen herken je het niet, omdat het anders verpakt is dan je had bedacht. Een alledaags misverstand over geitenkaas .....
Verlies verwerken: de stap naar een lichter leven

Verlies verwerken: de stap naar een lichter leven

Hoe verwerk je verlies en vind je opnieuw je plek in een veranderde levensfase? In dit persoonlijke verhaal ontdek je hoe wandelcoaching kan helpen om los te laten, nieuwe keuzes te maken en weer meer ...
Accepteren? Hoe doe je dat?

Accepteren? Hoe doe je dat?

'Accepteren? Hoe doe je dat?' is een vraag die regelmatig gesteld werd in training en coaching. En ja, het kan lastig zijn, zoals ik uit ervaring weet. Toch...
De vuile was hang je niet buiten!

De vuile was hang je niet buiten!

'De 'vuile was' hang je niet buiten' een uitspraak die bij velen nog gehanteerd word. Wel minder dan vroeger. Toch kom ik nog steeds mensen tegen die alles uit het verleden wat hen pijn ...
Chatten met je voorouders

Chatten met je voorouders

Chatten, ik ken maar weinig mensen die dat niet doen. Handig zou het ook zijn, wanneer we dit contact op deze manier met onze voorouders zouden kunnen hebben.
Verdriet versus blijdschap

Verdriet versus blijdschap

Zes jaar later verteld Deborah haar verhaal. Niet dat ze dit niet eerder vertelde, want 'erover praten' was van begin af aan haar overlevingsmodus. Deborah en Dylan werden voor het eerst ouders ...
Podcast: Loslaten

Podcast: Loslaten

Soms is het allemaal teveel en wordt je overspoeld, door emoties, (negatieve) gedachten of ben je onrustig door alles wat er op je af komt. 3 minuten luisteren naar deze podcast brengt direct weer meer ...

 

Als coach, trainer en ontwikkelaar van de TriA®-methode deel ik mijn kennis en jarenlange ervaring in een aantal boeken. Hierin vind je praktische inzichten en oefeningen over persoonlijke groei, veerkracht, verlies en verandering.
De boeken zijn bedoeld voor iedereen die zich verder wil ontwikkelen én voor professionals die anderen begeleiden.

title=""

Referenties

DOWNLOAD hier het E-Boek Zelfcoaching!

Ga zelf aan de slag en realiseer een relaxt leven vol levensplezier

Eenvoudig toepasbaar! Incl. praktijkvoorbeelden en oefeningen

Bekijk product