Stress & Burnout vinden

Aandacht geven ...en dan?

Aandacht geven ...en dan?

Aandacht geven. Wat is dat eigenlijk? Alles wat je aandacht geeft groeit. Zo werkt het! Het is wel van belang dat je goed benoemd wat je WEL wilt en niet aan wat je NIET meer wilt.
Tegen jezelf praten vermindert stress!

Tegen jezelf praten vermindert stress!

Tegen jezelf praten zorgt ervoor dat je met een afstandje naar jezelf kijkt. 'Ine, wat doe je nou weer?' Wat doet dat met je gevoelens en je stress?

Boeken geschreven
door Corrie

Als wandelcoach maakt Corrie het leven graag praktisch, gemakkelijker en lichter. Zo vind je in haar boeken duidelijke uitleg en eenvoudige oefeningen waarmee de lezer zelf in de natuur aan de slag kan gaan. Wat je kunt verwachten? Het leren loslaten van depressieve gevoelens, negatieve gedachten, controle of bijvoorbeeld perfectionisme. 

'Jouw weg naar geluk' en 'In 10 stappen van verlies naar veerkracht' zijn boeken voor mensen zoals jij en ik.

'Aandacht, Acceptatie en Actie is voor de coachende professional.

Veel leesplezier.

title=""

Referenties

DOWNLOAD hier het E-Boek Zelfcoaching!

Ga zelf aan de slag en realiseer een relaxt leven vol levensplezier

Eenvoudig toepasbaar! Incl. praktijkvoorbeelden en oefeningen

Bekijk product