In 10 stappen van verlies naar veerkracht
In 10 stappen van Verlies naar Veerkracht
Verlies hoort bij het leven, maar dat maakt het niet minder ingrijpend. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met een verlieservaring of een rouwproces. Soms is dat het overlijden van een dierbare, maar verlies kan zich ook op veel andere manieren aandienen. Denk aan een scheiding, het verlies van je gezondheid, je baan, je identiteit, een onvervulde kinderwens, je rol in het leven of het wegvallen van zingeving.
Sommige verlieservaringen zijn duidelijk herkenbaar, terwijl andere jarenlang onbewust met je meereizen. Je hebt misschien geleerd om door te gaan, maar diep van binnen voel je dat het verlies nog steeds invloed heeft op hoe je leeft, denkt en voelt.
Wanneer verlies je belemmert
Misschien herken je het wel. Je probeert de draad van het leven weer op te pakken, maar merkt dat je vastloopt in terugkerende patronen, verdriet, boosheid, onzekerheid of vermoeidheid. Soms lijkt het alsof je het verlies hebt verwerkt, terwijl het onbewust nog steeds een grote rol speelt. Het leven voelt dan meer als overleven dan als écht leven.
Juist dan kan In 10 stappen van Verlies naar Veerkracht je ondersteunen.
Bestel nu hier het boek voor € 17,50 (inclusief verzendkosten)
Ontwikkel veerkracht met de TriA®-methode
In dit boek neem ik je stap voor stap mee in een praktisch proces van bewustwording, verwerking en persoonlijke groei. De tien stappen zijn gebaseerd op de door mij ontwikkelde TriA®-methode: Aandacht, Acceptatie en Actie.
Met behulp van herkenbare praktijkvoorbeelden, verdiepende oefeningen en reflectievragen leer je op een andere manier naar je verlies te kijken. Je ontdekt hoe je oude pijn kunt omzetten in veerkracht, zodat er weer ruimte ontstaat voor rust, vertrouwen en levensvreugde.
Dit boek is geschreven voor iedereen die verlies niet langer wil laten bepalen hoe het leven eruitziet, maar stap voor stap weer de regie wil terugnemen.
Gun jezelf de stap naar veerkracht
Ben je klaar om verlies een andere plek te geven en weer met meer vertrouwen vooruit te kijken? Dan nodig ik je van harte uit om In 10 stappen van Verlies naar Veerkracht te lezen.
Voor wie is het boek geschikt?
- Je hebt een dierbare verloren.
- Je zit in een scheiding of relatiebreuk.
- Je hebt te maken met verlies van gezondheid of werk.
- Je wilt oude pijn een plek geven.
- Je zoekt een praktisch boek met oefeningen en reflectie.
DOWNLOAD hier het E-Boek Zelfcoaching!