In 10 stappen van verlies naar veerkracht-praktische hulp bij verlies en rouw

 

In 10 stappen van Verlies naar Veerkracht

Verlies hoort bij het leven, maar dat maakt het niet minder ingrijpend. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met een verlieservaring of een rouwproces. Soms is dat het overlijden van een dierbare, maar rouwverwerking kan zich ook op veel andere manieren aandienen. Denk aan een scheiding, het verlies van je gezondheid, je baan, je identiteit, een onvervulde kinderwens, je rol in het leven of het wegvallen van zingeving.

Sommige verlieservaringen herken je direct. Andere draag je jarenlang onbewust met je mee. Je hebt misschien geleerd om door te gaan, maar diep van binnen voel je dat het verlies nog steeds invloed heeft op hoe je leeft, denkt en voelt. Omgaan met verlies doen we allemaal op onze unieke manier.

Wanneer verlies je in de weg staat

Misschien herken je het wel. Je probeert de draad van het leven weer op te pakken, maar merkt dat je vastloopt in terugkerende patronen, verdriet, boosheid, onzekerheid of vermoeidheid. Soms lijkt het alsof je het verlies hebt verwerkt, terwijl het onbewust nog steeds een grote rol speelt. Het leven voelt dan meer als overleven dan als écht leven.

Juist dan kan In 10 stappen van Verlies naar Veerkracht je ondersteunen.

 

Bestel nu hier het boek voor € 14,50 (inclusief verzendkosten)

 

Wil je niet alleen lezen, maar ook persoonlijk begeleiding? Tijdens mijn wandelcoaching pas ik dezelfde TriA^®-methode toe die de basis vormt voor dit boek. Wil je even sparren over welke begeleiding bij jou past, aarzel dan niet om contact met me op te nemen.

 

Ontwikkel veerkracht met de TriA^®-methode

In dit boek begeleid ik je stap voor stap in een praktisch proces van bewustwording, verwerking en persoonlijke groei. De tien stappen zijn gebaseerd op de door mij ontwikkelde TriA^®-methode: Aandacht, Acceptatie en Actie. 

Met behulp van herkenbare praktijkvoorbeelden, verdiepende oefeningen en reflectievragen leer je op een andere manier naar je verlies te kijken. Je ontdekt hoe je oude pijn kunt omzetten in veerkracht, zodat er weer ruimte ontstaat voor rust, vertrouwen en levensvreugde.

Dit boek is geschreven voor iedereen die verlies niet langer wil laten bepalen hoe het leven eruitziet, maar stap voor stap weer de regie wil terugnemen. Eerder mocht ik Fia Gaillard intervieuwen. Zij leed grote verliezen in haar leven, maar vond haar manier van omgaan met verlies verwerken. Lees hier meer over haar en haar verlieservaringen.

TriA^® -wandelcoaching

Al jaren heb ik in mijn wandelcoaching praktijk mensen begeleid met diverse verlieservaringen. Vaak kwamen ze met een andere vraag, maar bleek al snel dat onverwerkt verlies en rouw de belemmerende krachten waren. Met coaching in de natuur wordt acceptatie en loslaten gemakkelijker en dat hebben ik en mijn klanten aan den lijve ervaren. Ben je benieuwd naar hoe ik te werk ga in de TriA^® -wandelcoaching sessie? Lees dan hier verder.

Wat levert dit boek je op?

Na het lezen van dit boek :

• begrijp je beter hoe onverwerkt verlies doorwerkt in je leven;
• ontwikkel je meer veerkracht;
• herken je beter oude (familie)patronen;
• vind je eenvoudige oefeningen om zelf een bewust moment van verlies verwerken te ervaren;
• sta je sterker in je schoenen bij tegenslagen;
• neem je stap voor stap de regie over je leven.

Gun jij jezelf de stap van verlies naar veerkracht?

Ben je klaar om verlies een andere plek te geven en weer met meer vertrouwen vooruit te kijken? Dan nodig ik je van harte uit om In 10 stappen van Verlies naar Veerkracht te lezen. Wil je meer lezen over het het omgaan met verlies van Pien en hoe wandelcoaching haar hielp? Lees hier haar verhaal.

Voor wie is het boek geschikt?

• Je hebt een dierbare verloren.
• Je zit in een scheiding of relatiebreuk.
• Je hebt te maken met verlies van gezondheid of werk.
• Je wilt oude pijn een plek geven.
• Je zoekt een praktisch boek met oefeningen en reflectie.

Wie is Corrie Reijngoud

Al jarenlang begeleid ik mensen bij persoonlijke ontwikkeling, wandelcoaching en het hervinden van rust en vertrouwen. Alles wat ik in mijn boeken schrijf, komt voort uit mijn eigen levenservaring én uit de begeleiding van honderden mensen in mijn praktijk. Met de door mij in 2008 ontwikkelde TriA^®-methode — waarover ik ook een boek schreef — help ik je op een natuurlijke en effectieve manier om dichter bij jezelf te komen.

Persoonlijke ontwikkeling houdt voor mij nooit op. Daarom blijf ik mezelf ieder jaar verdiepen in coaching en training. Ik voel snel waar de kern zit en help je liefdevol én helder om daar beweging te brengen waar echte verandering ontstaat.

Door mijn eigen levenservaring weet ik hoe je zware of belemmerende patronen stap voor stap kunt ombuigen naar meer lichtheid, kracht en vertrouwen.

Met mijn intuïtie, humor en oprechte aandacht creëer ik een veilige omgeving waarin jij je gezien en gehoord voelt. Als wandelcoach loop ik letterlijk en figuurlijk een stukje met je mee, zodat jij op een lichte manier weer in beweging komt.

 Wil je nog meer over mij lezen, kijk dan hier!

Bestel hier het boek vandaag nog of neem gerust contact met me op als je wilt bespreken welke begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie. 

Heb je vragen over mijn werkwijze of andere vragen kijk dan op de 'veelgestelde vragen' pagina.

Bestel nu hier het boek voor € 14,50 (inclusief verzendkosten)