Groepscoaching

 

 Alleen kom je vooruit, maar samen gaat het gemakkelijker en sneller!

Soms loop je vast, draai je in rondjes en zoek je naar de uitweg. Je voelt dat er iets zit te wringen vanbinnen, maar je kunt de vinger er niet op leggen. Of wellicht ook wel, maar je schuift het met je verstand naar de achtergrond. Je bent gestrest en onrustig, komt tot weinig en merkt dat je zo niet verder kunt. Je probeert het misschien wel en het lukt soms even, maar steeds je loopt steeds weer tegen dezelfde muur op. Met depressieve gevoelens, fysieke problemen en gebrek aan energie tot gevolg. 

Het kan ook zo zijn dat je midden in deze omstandigheden verkeert en juist wel heel duidelijk weet wat er speelt, maar dat je er zelf toch niet uitkomt. Of er is niets mis met je leven, maar je voelt je nog niet vrij genoeg, om bepaalde kwaliteiten en/of eigenschappen voldoende te laten zien. De effecten zijn (uit)eindelijk hetzelfde; je voelt je belemmerd om vrijuit met plezier te leven.

Herken je jezelf in het bovenstaande? Dan is groepscoaching een effectieve manier om hier een positieve verandering in te brengen. Samen met anderen ga je aan de slag met jouw persoonlijke groeidoel. 

Groepscoaching wordt verzorgd met drie thema's:

Realiseer je dat een groepscoaching sessie een onderdeel in jouw persoonlijke proces is. De effecten van deze sessies werken langer door. Een groepscoachingsessie is een op zichzelf staande activiteit, met de focus op het bijbehorende thema en jouw groeidoel. De inhoud wordt steeds afgestemd op de persoonlijke groeidoelen van de deelnemers en je kunt dus meerdere keren een groepscoachingsessie volgen, ongeacht het thema. Het is ook heel krachtig om rond een specifieke situatie al 3 de sessies achter elkaar te volgen. 

 

Tijdelijke duokorting actie! Kijk in de webshop voor meer informatie.

 

Hoe gaan we te werk:

  • Je vult vooraf een intake formulier in, zodat het voor mij duidelijk is hoe en waar ik jou het beste bij kan begeleiden.
  • Voor support naderhand maak je gebruik van het forum, zodat je wanneer thuis vastloopt en even ondersteuning nodig hebt je een vraag kunt stellen.
  • Het programma wordt op maat gemaakt per groep en afgestemd op de groeidoelen van de deelnemers.
  • Er wordt o.a. gewerkt met verschillende creatieve- en interactieve werkvormen, systemisch werk, energetisch werk, gesprekstechnieken en visualisatie.
  • Je gaat na deze groepcoaching sessie met een duidelijke actie naar huis, waardoor je ook thuis in de positieve flow blijft.
  • We zijn heel praktisch en ervaringsgericht bezig, zodat je leert wat precies op dat moment nodig is.
  • Voor extra ondersteuning gebruiken we de kracht van de natuur, dus we zijn tijdens het programma buiten. 
  • Maximale groepsgrootte is 10 deelnemers.

Tijdens een groepscoaching sessie komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod:

  • (H)erkennen van je emoties.
  • Het leren loslaten van oude 'bagage'.
  • Inzicht krijgen in 'familie' patronen.
  • Hoe werkt acceptatie en wat brengt het je.
  • Het vergroten van zelfregie en veerkracht.
  • (H)erkennen van verlieservaringen.
  • Jouw wensen, verlangens en passie.
  • In balans brengen van gevoel en verstand.
  • Bewustwording van wie je werkelijk bent en wilt zijn.

Ga hier naar de agenda voor de data en aanmelden.

 

Het is geen kunst om te zijn wie je denkt dat je bent, maar wel te zijn wie je diep van binnen werkelijk bent.

 

Voor wie is groepscoaching geschikt

Deze sessies kun je volgen met verschillende levensvragen. Door met je persoonlijke groeidoel in te stappen, haal je maximaal effect uit deze sessie en zul je ten aanzien van je persoonlijke groeidoel een duidelijke en positieve verandering ervaren.

Bijvoorbeeld je:

  • Worstelt met hoe je beter bij jezelf kunt blijven en je niet voortdurend door anderen laat beïnvloeden. 
  • Bent helemaal kwijt wat je wel of niet wilt in het leven.
  • Hebt je baan verloren en vraagt je af waar jij nu eigenlijk echt blij van wordt.
  • Merkt dat je nog steeds over je grenzen gaat, fysiek of qua energiebalans.
  • Bent gescheiden, maar kan je ex nog niet echt loslaten en wil dit wel.
  • Bent je functie of rol in het leven kwijt, waardoor je zingeving mist
  • Zit niet lekker in je vel, maar weet niet goed waardoor dit komt.
  • Zondert jezelf af en wil graag juist (nieuwe) contacten in je leven.
  • Voelt je futloos en komt niet vooruit, maar wil graag energieker door het leven gaan.
  • Hebt een lage eigenwaarde en weet niet hoe je jezelf kunt opwaarderen.
  • Voelt je een slachtoffer van de omstandigheden in het leven en wilt gaan staan om een positiever leven te leiden.
  • Hebt moeite om met je emoties om te gaan en dit zorgt met regelmaat voor uitbarstingen of fysieke klachten zoals hoofdpijn etc..
  • Bent snel uit balans wanneer er in je omgeving iets emotioneels gebeurd of wanneer anderen daar last van hebben.
  • Hebt het gevoel dat er meer in je zit, maar dat het er niet uitkomt.
  • Zit in of tegen een burnout aan en wil leren om beter voor jezelf te zorgen.
  • Etc..

Lees hier meer over de thema's waarin groepscoaching verzorgd wordt: 'omgaan met verlies', 'vergroten van zelfvertrouwen' en 'kracht activatie'. 

Twijfel je of groepscoaching jou de benodigde verlichting en groei biedt? Bel dan 0031-06-53584704 en ik kijk graag met je mee of dit voor jou het best passend is.

Je leert o.a.: 

  • Hoe je dichter bij jezelf blijft en keuzes maakt die passen binnen jouw wensen, verlangens en drijfveren.
  • Je emoties (beter) te herkennen en een voor jou passende manier van uiten.
  • Jezelf beter kennen en krijgt inzicht in je persoonlijke valkuilen, die jou belemmeren om steviger in je schoenen te staan.
  • Welke impact je (voor)ouders nog hebben op jouw manier van leven binnen je coachvraag en hoe je dit verandert
  • Meer de touwtjes voor jouw leven in handen te nemen.
  • Meer te onderscheiden wat bij jou hoort en wat je (on)bewust van anderen draagt.
  • Meer contact te maken met datgene wat jij diep van binnen wilt.
  • Beter te communiceren over je wensen en verlangens.
  • Een betere verbinding met jezelf te maken, waardoor je dit ook met anderen kunt krijgen.

Je gaat naar huis met een duidelijk aanpak voor jezelf, zodat je thuis steviger in je schoenen staat en weet wat te doen wanneer je 'wankelt'. Voor ondersteuning naderhand kun je terecht op het forum van de online academie. Je stelt daar je vragen en de trainer en je mededeelnemers kunnen je vraag beantwoorden en eventueel tips geven.

Je krijgt:

  • Een groepscoachingsessie van 13.30 tot 17 uur, incl. een volledig verzorgd locatie arrangement in een natuurlijke omgeving.
  • Onbeperkte toegang tot het online forum voor support van je trainer en je mede deelnemers.
  • Behalve van de coach backup maar ook zul je merken dat je inspiratie haalt uit het contact met mede deelnemers.
  • Een natuurlijke stimulans om te groeien, doordat je in een groep aan jouw thema werkt. Je lift dan (on)bewust ook mee op de positieve 'groeisfeer'.
  • Voor deze prijs geen 1,5 maar 3,5 uur coaching.
  • Meer de touwtjes voor jouw leven in handen.
  • Kracht om in actie te komen en zaken aan te pakken.
  • Vertrouwen in jouw manier van positief omgaan met wat er in je leven op je afkomt.
  • Meer rust, ruimte en energie, zodat nieuwe stappen gemakkelijker te zetten zijn.
  • Een groter netwerk van gelijkgestemden, waar je op een eenvoudige manier contact mee kan maken.

Ga hier naar de agenda voor de data en aanmelden.

 

Wie is de trainer

Corrie Reijngoud heeft meer dan 15 jaar uitgebreide ervaring in coaching en training op verschillende levensgebieden. Ze volgt nog steeds elk jaar coaching en training om zichzelf verder te ontwikkelen en heeft daarmee een authentieke en effectieve manier van coaching ontwikkelt. De vinger op de 'zere plek' leggen is voor haar een natuurlijke gewoonte en daarmee ga je snel naar het punt waar de werkelijke verandering in jou ontstaat. Ze heeft door haar levenservaring een manier gevonden om op een lichte manier 'zware' en 'belemmerende' zaken in haar leven te transformeren naar een krachtige en positieve manier van in het leven staan. Op een simpele manier en stap voor stap!

Met haar sterk ontwikkelde intuïtie, een grote dosis humor en oprechte belangstelling voor wie je werkelijk bent, realiseert ze voor jou de ideale 'groeiomgeving'. Ze gelooft namelijk dat we altijd van elkaar leren, ongeacht opleiding en achtergrond en dat we in de kern allemaal hetzelfde wensen; gehoord en gezien worden in wie we werkelijk zijn! Wil je nog meer over haar lezen, kijk dan hier!

Kom je meedoen? Kijk hier voor de data en meld je aan!

Mocht je nog vragen hebben, aarzel dan niet om te bellen naar Corrie 0031-06-53584704 of mail.

Boeken geschreven
door Corrie

Als wandelcoach maakt Corrie het leven graag praktisch, gemakkelijker en lichter. Zo vind je in haar boeken duidelijke uitleg en eenvoudige oefeningen waarmee de lezer zelf in de natuur aan de slag kan gaan. Wat je kunt verwachten? Het leren loslaten van depressieve gevoelens, negatieve gedachten, controle of bijvoorbeeld perfectionisme. 

'Jouw weg naar geluk' en 'In 10 stappen van verlies naar veerkracht' zijn boeken voor mensen zoals jij en ik.

'Aandacht, Acceptatie en Actie is voor de coachende professional.

Veel leesplezier.

title=""

Referenties

‘Vriend’ of ‘vijand’. Wat is het verleden voor jou? Is het een grote ‘vriend’ waar je in je dagelijkse leven op kunt bouwen en vertrouwen in hebt? Of is het een ‘vijand’ waar je (on)bewust tegen vecht en die je je hele leven niet meer wilt zien? 

Bekijk product