Om onze website optimaal te laten functioneren gebruiken wij cookies. Voor meer informatie zie ons Cookiebeleid.     Akkoord
Mobirise Website Builder v4.10.5

In 7 dagen meer rust! Les 7

Je checkt in deze les voor jezelf wat er veranderd is. Dit met regelmaat checken is een belangrijk onderdeel wanneer je meer rust in je even wilt ervaren.

Dus kijk eens terug en waar merk je dan aan dat er iets veranderd is ten aanzien van de situatie waar je met deze lessen aan gewerkt hebt. Waarin ervaar je meer rust, ontspanning meer plezier of wat dan ook. Let op de kleine dingentjes, want soms zijn de veranderingen klein en dat is ok, want het belangrijkste is dat er iets veranderd.

Zien en ervaren dat er iets veranderd is door jouw inventarisatie en het zetten van de stappen geeft zelfvertrouwen. Want wat eerst zo veel en groot leek heb je meer behapbaar gemaakt en daardoor is er al meer rust gekomen. Je hebt n.l. zelf invloed op heel veel zaken. Nee, niet op degene die van buitenaf komen, maar wel op de manier hoe jij hier mee omgaat. Hoe mooi is dat?

Afhankelijk van het tempo waarin je de lessen gevolgd hebt natuurlijk.

Lees ook nog even de tips onder deze video en ik wens je heel veel rust toe.

O ja, ik heb ook nog een goede aanvulling in de volgende mail, mocht je hier nog meer over willen weten.

Succes en tot ziens!

 

Boeken geschreven
door Corrie

Als wandelcoach maakt Corrie het leven graag praktisch, gemakkelijker en lichter. Zo vind je in haar boeken duidelijke uitleg en eenvoudige oefeningen waarmee de lezer zelf in de natuur aan de slag kan gaan. Wat je kunt verwachten? Het leren loslaten van depressieve gevoelens, negatieve gedachten, controle of bijvoorbeeld perfectionisme. 

'Jouw weg naar geluk' en 'In 10 stappen van verlies naar veerkracht' zijn boeken voor mensen zoals jij en ik.

'Aandacht, Acceptatie en Actie is voor de coachende professional.

Veel leesplezier.

title=""

Referenties

DOWNLOAD hier het E-Boek Zelfcoaching!

Ga zelf aan de slag en realiseer een relaxt leven vol levensplezier

Eenvoudig toepasbaar! Incl. praktijkvoorbeelden en oefeningen

Bekijk product