Alleen kom je vooruit, maar samen gaat het gemakkelijker en sneller!
Soms loop je vast, draai je in rondjes en zoek je naar de uitweg. Je voelt dat er iets zit te wringen vanbinnen, maar je kunt de vinger er niet op leggen. Of wellicht ook wel, maar je schuift het met je verstand naar de achtergrond. Je bent gestrest en onrustig, komt tot weinig en merkt dat je zo niet verder kunt. Je probeert het misschien wel en het lukt soms even, maar steeds je loopt steeds weer tegen dezelfde muur op. Met depressieve gevoelens, fysieke problemen en gebrek aan energie tot gevolg.
Het kan ook zo zijn dat je midden in deze omstandigheden verkeert en juist wel heel duidelijk weet wat er speelt, maar dat je er zelf toch niet uitkomt. Of er is niets mis met je leven, maar je voelt je nog niet vrij genoeg, om bepaalde kwaliteiten en/of eigenschappen voldoende te laten zien. De effecten zijn (uit)eindelijk hetzelfde; je voelt je belemmerd om vrijuit met plezier te leven.
Hoe gaan we te werk:
We hebben vooraf een kort telefonisch intake gesprek, zodat het voor mij duidelijk is hoe en waar ik jou het beste bij kan begeleiden.
Je krijgt toegang tot de online academie waarin alle benodigde informatie, zoals artikelen, video's en tips ter ondersteuning van dit traject staat.
Voor support maak je gebruik van het forum, zodat je wanneer thuis vastloopt en even ondersteuning nodig hebt je vraag kunt stellen.
Je ontvangt 3 maanden lang begeleiding, met 4 dagen training waarin we elkaar als groep ontmoeten en online support wanneer je dit nodig hebt.
Het programma wordt op maat gemaakt per groep en afgestemd op de coachvragen van de deelnemers.
Er wordt o.a. gewerkt met verschillende creatieve- en interactieve werkvormen, systemisch werk, energetisch werk, gesprekstechnieken en visualisatie.
Je gaat na elke training met een duidelijke actie naar huis, waardoor je ook thuis in de positieve flow blijft.
We zijn heel praktisch en ervaringsgericht bezig, zodat je leert wat precies op dat moment nodig is.
Voor extra ondersteuning gebruiken we de kracht van de natuur, dus we zijn tijdens het programma veel buiten.
Tijdens de trainingsdagen komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod:
(H)erkennen van je emoties.
Het leren loslaten van oude 'bagage'.
Inzicht krijgen in 'familie' patronen.
Hoe werkt acceptatie en wat brengt het je.
Het vergroten van zelfregie en veerkracht.
(H)erkennen van verlieservaringen.
Jouw wensen, verlangens en passie.
In balans brengen van gevoel en verstand.
Bewustwording van wie je werkelijk bent en wilt zijn.
Het is geen kunst om te zijn wie je denkt dat je bent, maar wel te zijn wie je diep van binnen werkelijk bent.
Voor wie is dit traject geschikt
Dit traject kun je volgen met verschillende levensvragen. Door met je persoonlijke coachvraag in te stappen, haal je maximaal effect uit dit traject en zul je een enorme bewustwording en ontwikkeling doormaken.
Bijvoorbeeld je:
Worstelt met hoe je beter bij jezelf kunt blijven en je niet voortdurend door anderen laat beïnvloeden.
Bent helemaal kwijt wat je wel of niet wilt in het leven.
Hebt je baan verloren en vraagt je af waar jij nu eigenlijk echt blij van wordt.
Merkt dat je nog steeds over je grenzen gaat, fysiek of qua energiebalans.
Bent gescheiden, maar kan je ex nog niet echt loslaten en wil dit wel.
Bent je functie of rol in het leven kwijt, waardoor je zingeving mist
Zit niet lekker in je vel, maar weet niet goed waardoor dit komt.
Zondert jezelf af en wil graag juist (nieuwe) contacten in je leven.
Voelt je futloos en komt niet vooruit, maar wil graag energieker door het leven gaan.
Hebt een lage eigenwaarde en weet niet hoe je jezelf kunt opwaarderen.
Voelt je een slachtoffer van de omstandigheden in het leven en wilt gaan staan om een positiever leven te leiden.
Hebt moeite om met je emoties om te gaan en dit zorgt met regelmaat voor uitbarstingen of fysieke klachten zoals hoofdpijn etc..
Bent snel uit balans wanneer er in je omgeving iets emotioneels gebeurd of wanneer anderen daar last van hebben.
Hebt het gevoel dat er meer in je zit, maar dat het er niet uitkomt.
Zit in of tegen een burnout aan en wil leren om beter voor jezelf te zorgen.
Etc..
Twijfel je of dit traject jou de benodigde groei biedt? Bel dan 0031-06-53584704 en ik kijk graag met je mee of dit voor jou het best passend is.
Je leert o.a.:
Hoe je dichter bij jezelf blijft en keuzes maakt die passen binnen jouw wensen, verlangens en drijfveren.
Je emoties (beter) te herkennen en een voor jou passende manier van uiten.
Jezelf beter kennen en krijgt inzicht in je persoonlijke valkuilen, die jou belemmeren om steviger in je schoenen te staan.
Welke impact je (voor)ouders nog hebben op jouw manier van leven binnen je coachvraag en hoe je dit verandert
Meer de touwtjes voor jouw leven in handen te nemen.
Meer te onderscheiden wat bij jou hoort en wat je (on)bewust van anderen draagt.
Meer contact te maken met datgene wat jij diep van binnen wilt.
Beter te communiceren over je wensen en verlangens.
Een betere verbinding met jezelf te maken, waardoor je dit ook met anderen kunt krijgen.
Je gaat naar huis met een duidelijk aanpak voor jezelf, zodat je thuis steviger in je schoenen staat en weet wat te doen wanneer je 'wankelt'. Voor ondersteuning naderhand kun je terecht op het forum van de online academie. Je stelt daar je vragen en de trainer en je mededeelnemers kunnen je vraag beantwoorden en eventueel tips geven.
Je krijgt:
4 dagen training van 9.30 tot 17 uur, incl. een volledig verzorgd locatie arrangement in een natuurlijke omgeving.
3 maanden lang intensieve begeleiding bij jouw coachvraag.
Onbeperkte toegang tot het online forum voor support van je trainer en je mede deelnemers.
Tijdens de duur van het groepscoaching traject en nog 2 maanden daarna toegang tot de online academie voor ondersteunende inspiratie, tips en artikelen.
10 oefeningen die je tijdens het traject en naderhand ondersteunen om bepaalde vaardigheden verder te laten groeien. Deze kun je alleen doen, in een tweetal of met een groep. Mooie manier om tussen de trainingsdagen elkaar te steunen en vooruit te helpen.
Behalve van de coach backup maar ook zul je merken dat je inspiratie haalt uit het contact met mede deelnemers.
Een natuurlijke stimulans om te groeien, doordat je in een groep aan jouw thema werkt. Je lift dan (on)bewust ook mee op de positieve 'groeisfeer'.
Voor deze prijs geen 10 maar minimaal 30 uur coaching.
Meer de touwtjes voor jouw leven in handen.
Kracht om in actie te komen en zaken aan te pakken.
Vertrouwen in jouw manier van positief omgaan met wat er in je leven op je afkomt.
Meer rust, ruimte en energie, zodat nieuwe stappen gemakkelijker te zetten zijn.
Een groter netwerk van gelijkgestemden, waar je op een eenvoudige manier contact mee kan maken.
Wie is de trainer
Corrie Reijngoud heeft meer dan 15 jaar uitgebreide ervaring in coaching en training op verschillende levensgebieden. Ze volgt nog steeds elk jaar coaching en training om zichzelf verder te ontwikkelen en heeft daarmee een authentieke en effectieve manier van coaching ontwikkelt. De vinger op de 'zere plek' leggen is voor haar een natuurlijke gewoonte en daarmee ga je snel naar het punt waar de werkelijke verandering in jou ontstaat. Ze heeft door haar levenservaring een manier gevonden om op een lichte manier 'zware' en 'belemmerende' zaken in haar leven te transformeren naar een krachtige en positieve manier van in het leven staan. Op een simpele manier en stap voor stap!
Met haar sterk ontwikkelde intuïtie, een grote dosis humor en oprechte belangstelling voor wie je werkelijk bent, realiseert ze voor jou de ideale 'groeiomgeving'. Ze gelooft namelijk dat we altijd van elkaar leren, ongeacht opleiding en achtergrond en dat we in de kern allemaal hetzelfde wensen; gehoord en gezien worden in wie we werkelijk zijn! Wil je nog meer over haar lezen, kijk dan hier!
Betalen in termijnen is mogelijk. Mail voor afspraken hierover. WCN members (deelnemers die een opleiding bij Wandelcoaching Nederland gevolgd hebben) ontvangen € 100, korting op dit traject.
LET OP: Dit traject wordt ook met regelmaat door de werkgever bekostigd. Vraag er zeker naar, want het is ook een investering voor de organisatie wanneer jij beter in je kracht staat.
Mocht je nog vragen hebben, aarzel dan niet om te bellen naar Corrie 0031-06-53584704 of mail.
Boeken geschreven
door Corrie
Als wandelcoach maakt Corrie het leven graag praktisch, gemakkelijker en lichter. Zo vind je in haar boeken duidelijke uitleg en eenvoudige oefeningen waarmee de lezer zelf in de natuur aan de slag kan gaan. Wat je kunt verwachten? Het leren loslaten van depressieve gevoelens, negatieve gedachten, controle of bijvoorbeeld perfectionisme.
'Jouw weg naar geluk' en 'In 10 stappen van verlies naar veerkracht' zijn boeken voor mensen zoals jij en ik.
'Aandacht, Acceptatie en Actie' is voor de coachende professional.
Veel leesplezier.
Referenties
Dankjewel voor je openheid
Graag wil ik je zeggen dat ik het gisteren weer een hele fijne, leerzame sessie vond! Het gaf weer nieuwe inzichten met openingen voor een relaxter leven.
Dat ik tijdens de sessies helemaal mezelf kan en mag zijn (voor zover ik nog weet wie ik ben) vind ik heel bijzonder! Het is ongelooflijk hoe jij me zo dicht bij mijn gevoel laat komen!
Dat je hiermee een verandering in gang hebt gezet is wel duidelijk! Heel dankbaar daarvoor!
Ook dankjewel voor je openheid. Daar wil ik mee zeggen dat je laat zien dat het leven voor niemand perfect is, dat er altijd wel iets gebeurt, maar dat het dan de manier is hoe je er mee omgaat.
Dit hoop ik ook te leren van de coachsessies. Je bent echt een voorbeeld!
Annemarie
Dankjewel Corrie voor de veiligheid die je brengt. De humor die je hebt en gebruikt is heel spontaan en effectief. Ik vind jouw kwaliteit als trainer erg hoog en ik heb toch al heel wat trainingen gevolgd.
Ineke
Verpleegkundige
Gevoel van bevrijding
Door deze aanpak kon ik anders naar de situatie en mezelf gaan kijken. Door aandacht te geven aan mijn gewenste situatie en mijn huidige situatie en deze vervolgens te accepteren en te doorvoelen, kwam ik vervolgens bij mijn eigen kern terecht. Hierdoor voelde ik mij loskomen van de nare situatie uit mijn verleden. Na deze transformatie had ik het gevoel bevrijd te zijn van de ballast die mij zoveel jaren in de tang had genomen. En waarvan ik toen niet wist hoe ik die opgehelderd kon krijgen.
Marjolein Baijens
Healer
Meer rust
Ik ervaar meer rust in het dagelijkse leven!
Adine Drost
Open en respectvol
Corrie is een open en respectvolle coach en trainer. Erg prettig om van te leren.
Hanneke Bergman
Gevoelige coach en trainer
Heel fijn om een 'gelijkgestemde' en gevoelige coach en trainer te mogen ontmoeten. Dankjewel Corrie!
Marloes
Ervaring Krachtdag
Door de krachtdag ben ik me weer bewuster geworden van mijn lichaam en de ruimte die ik mag en kan innemen in dit leven!
Joke Timmermans
Massage therapeut
Corrie je bent een topper!
Je ervaringen, kennis, gedrevenheid en invoelend vermogen zijn echt TOP.
Miep Koemeester
Door zelf te ervaren beter in te zetten bij mijn coaching
Ik heb meer inzicht in persoonlijke kwaliteiten en ontwikkelpunten. Zo kan ik gemakkelijker stappen zetten om mijn droom te verwezenlijken.
Zakelijk leverde het me op: door het zelf te ervaren kan ik het beter inzetten in mijn coaching/begeleiding van anderen.
Studenten begeleider
Kwetsbaar zijn is een kracht
Het was een bijzonder mooie en intense dag. Ik ben tijdens de krachtdag gaan zien, dat ik het goed gedaan heb in mijn leven. Door te accepteren wat niet werkte in het verleden, kan ik nu meer mezelf zijn. Het waren vooral de door mezelf opgelegde of van mijn voorouders meegekregen belemmeringen die er mij van weerhielden mijn keuzes te maken. Ik stel me nu kwetsbaarder op, want dat is ook krachtig.
A. v. d. Heuvel
Het product is toegevoegd aan het winkelmand!
Product is on the wishlist
Account
E-boek 'Zelfcoaching'
DOWNLOAD hier het E-Boek Zelfcoaching!
Ga zelf aan de slag en realiseer een relaxt leven vol levensplezier!
Eenvoudig toepasbaar! Incl. praktijkvoorbeelden en oefeningen